เล่าเรื่องโปรตีน กินแบบนี้สุขภาพดีแน่

เล่าเรื่องโปรตีน กินแบบนี้สุขภาพดีแน่

ผู้แต่ง : ศาสตราจารย์ ฟูจิตะ ซาตชิ

จำนวน :128 หน้า

 

หนังสือเล่มนี้เป็นหนึ่งในซี่รี่ย์สนุกจนตาสว่าง นำเสนอความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับโปรตีน
วิธีบริโภคโปรตีนให้เกิดผลดี วิธีกินที่ลดความอ้วน โดยใช้การอธิบายที่เข้าใจง่าย
ในเล่ม ประกอบด้วยเรื่อง โปรตีนสำคัญต่อการลดน้ำหนักอย่างยิ่ง
สุดยอดโปรตีนเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับสุขภาพและความงาม
เคล็ดลับการผสมผสานโปรตีนเข้ากับอาหารในแต่ละมื้อ และเกล็ดความรู้เรื่องโปรตีน

Visitors: 1,172,036