วิธีการสุดเบสิกที่หลายคนอาจจะละเลย และเป็นวิธีที่แตกต่างจากบุคคลที่ประสบความสำเร็จคนอื่นๆ ที่จะเน้นทุ่มเททำงานอย่างหนักจนไม่มีเวลาได้นอน แต่กับบิล เกตส์นั้นไม่ เขาเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับการนอน โดยนอนวันหนึ่งประมาณ 7 ชั่วโมง และเข้านอนตอนเที่ยงคืน เพื่อที่จะได้ตื่นตอน 7 โมงเช้า เพราะเขาเชื่อว่าหากวันไหนที่นอนน้อยเกินไป แล้วต้องตื่นไปทำงานอีกหลายชั่วโมง อาจจะทำให้งานในวันนั้นพังได้เลย จากการที่คิดหรือตัดสินใจได้ไม่ดีเท่าที่ควร
ซึ่งเทคนิคการบริหารเวลาสไตล์มหาเศรษฐีระดับโลกอย่างบิล เกตส์ เป็นวิธีที่สามารถนำไปปรับใช้ได้จริง เริ่มจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ อย่างการแบ่งเศษเสี้ยวเวลาในแต่ละวัน ไปสู่แบ่งเวลาให้ชัดเจน แล้วค่อยหาสถานที่ไปปลีกเวลาและใช้เวลาอยู่กับความคิดตัวเอง เพื่อเฟ้นหาไอเดียใหม่ และสิ่งสำคัญอีกอย่างที่ไม่ควรละเลยคือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อที่วันต่อไปจะได้ทำงานหรือใช้ชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
อ้างอิง:
ที่มา : https://www.brandthink.me/content/humanbiz-billgates-rest