กักตัวอยู่บ้าน ทำอะไรดีนะ?
|
ช่วงกักตัวอยู่บ้าน ทำอะไรดีนะ?  เพื่อที่จะได้ไม่เป็นการเสียเวลาและไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัส covid - 19 นั้น มีหลายอย่างแนะนำให้ทำตอนอยู่บ้านเยอะแยะเต็มไปหมดเลยครับ เริ่มที่ 1) จัดบ้าน กวาดบ้าน ถูบ้าน ล้างบ้าน  ถ้ายังรู้สึกว่าทำไมชีวิตของเราถึงยังไม่ไปไหนสักที ทำอะไรก็ติดๆขัดๆ “พื้นที่ที่เราพักผ่อนนั้นส่งผลต่อความรู้สึกของเราจริงครับ” ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่ามันเป็นทริกเล็กๆที่ส่งผลต่อการมองภาพต่างๆในชีวิตอย่างมากก็เริ่มที่การจัดบ้านนี่ล่ะ “แนะนำหนังสือ ชีวิตดีขึ้นทุกด้านด้วยการจัดบ้านครั้งเดียว” จากคอนโดะ มาริเอะ ครับ อ่านสนุก เอาไปปฏิบัติใช้ได้จริงเลยครับ … 2) หาคอร์สเรียนออนไลน์ อ่านหนังสือ  ประเด็นหลักอย่างแรกเลยให้ทำเลยก็คือ “คอร์สเรียนออนไลน์ฟรี” ครับ มีอยู่ตามแหล่งออนไลน์ทั่วไป พิมพ์หาได้อย่างได้ง่ายในกูเกิลเต็มไปหมดให้เลือกเรียน ซึ่ง!คอร์สต่างๆเหล่านั้น จะมีทั้งระยะสั้นและระยะยาว ก็เลือกเรียนให้เหมาะสมกับช่วงเวลาของตัวเองได้เลยครับ หรือใครที่ชอบอ่านหนังสือ อ่านอย่างเป็นบ้าเป็นหลังก็แน่นอนล่ะครับ ไปซื้อหนังสือมาตุนเรียบร้อย หรืออาจจะกลับไปอ่านเล่มเก่าๆเพื่อรื้อฟื้นความรู้เดิมๆให้เอามาประบใช้กับสถานการณ์ใหม่ๆในตอนนี้ก็น่าจะมีประโยชน์เหมือนกันครับ … 3) ออกกำลังกายเช้ากับเย็น  แน่นอนละครับว่าตอนทำงานเราหาข้ออ้างให้ตัวเองได้ตลอดเลยครับ“เหนื่อยอ่ะเอาไว้พรุ่งนี้ละกันเน้าะ ขอนอนพักก่อน ทำงานมาเหนื่อยๆทั้งที” รอบนี้ได้พักเต็มที่แล้วก็ใส่เต็มเลยนะครับ ไม่จำเป็นต้องไปยิม ไม่จำเป็นต้องไปรอบสนามในสวนสาธารณะ ที่ห้อง ที่บ้านของเรานี่แหละครับ เหมาะสมสุดเริ่มได้เลย ในยูทูปแค่พิมพ์ไปว่า “ออกกำลังกายที่บ้าน 30 นาที” หรือถ้าเป็นภาษาอังกฤษ ซึ่งจะมีลูกเล่นและวิดีโอให้เยอะกว่ามากครับ ลองพิมพ์ไปเลย “workout at home 30 mins” เช้า 1 ครั้ง เย็น 1 ครั้ง แค่นี้รับรองว่าร่างกายของเราจะแข็งแรงพร้อชมสู้โรคต่างๆได้แน่นอนครับ! … 4) วางแผนชีวิตตัวเอง ทบทวนเป้าตัวเอง ในทุกมิติของชีวิต  มิติในชีวิต จะมีอยู่ด้วยกันก็ 6 ประเภท 1) สุขภาพ 2) ความสัมพันธ์ 3) การเงิน 4) การงาน 5) สังคม 6) การพัฒนาตัวเอง ซึ่งคงไม่ใช่เรื่องเสียหายอะไรครับ ถ้าเราจะมาลองคิดทบทวนเรื่องราวเหล่านี้จริงจังกันอีกครั้ง ณ ช่วงเวลาที่ว่างแบบนี้ และสงบ ปลอดภัยในแบบนี้ แนะนำให้มีสมุดกับดินสออยู่คู่ด้วยนะครับ จะได้เขียนอะไรลงไปได้ทันทีตอนมีไอเดียใหม่ๆขณะที่กำลังทบทวนอยู่ครับ … 5) ฝึกความสามารถในการทำอาหาร  ใจเย็นก่อนครับคุณผู้อ่าน บางคนถึงกับถอนหายใจ 55555 ผมว่าข้อนี้สำคัญมาก “เพราะแน่นอนล่ะว่าไม่ว่าจะสามีหรือภรรยาคนไหนที่ทำกับข้าวได้อร่อยนั้น ความเสน่ห์หาย่อมอยู่ที่ปลายจวักอย่างที่เขาล่ำลือกันนั่นและ” ช่วงนี้ทานข้าวที่ไหนก็อันตรายครับ ทำกินเองที่บ้านนี่แหละ อร่อยไม่อร่อยไม่รู้ครับ แต่ถ้าเราได้มีโอกาสที่จะทำ เราก็ต้องฝึกให้มันอร่อยไปเลยครับ ผมว่าน่าสนใจมากกับการทำอาหารในช่วงเวลาแบบนี้ครับ … นี่ก็เป็นคำแนะนำสำหรับคนที่ไม่รู้จะทำอะไรช่วงอยู่บ้านครับ ลองเลือกสัก 1 ข้อแล้วลองทำทุกๆวันดู มันคงจะดีไม่น้อยเลยที่เราได้หลีกเลี่ยงคนมากมาย ได้มีเวลาอยู่กับตัวเอง ถ้าทุกอย่างกลับไปเป็นปกติ เรายังมีความสามารถบางอย่างกลับไปอีกด้วย
|
เพื่อที่จะได้ไม่เป็นการเสียเวลาและไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัส covid - 19 นั้น
ผมมีหลายอย่างแนะนำให้ทำตอนอยู่บ้านเยอะแยะเต็มไปหมดเลยครับ เริ่มที่
1) จัดบ้าน กวาดบ้าน ถูบ้าน ล้างบ้าน
ถ้ายังรู้สึกว่าทำไมชีวิตของเราถึงยังไม่ไปไหนสักที ทำอะไรก็ติดๆขัดๆ
“พื้นที่ที่เราพักผ่อนนั้นส่งผลต่อความรู้สึกของเราจริงครับ” ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่ามันเป็นทริกเล็กๆที่ส่งผลต่อการมองภาพต่างๆในชีวิตอย่างมากก็เริ่มที่การจัดบ้านนี่ล่ะ
“แนะนำหนังสือ ชีวิตดีขึ้นทุกด้านด้วยการจัดบ้านครั้งเดียว” จากคอนโดะ มาริเอะ ครับ อ่านสนุก เอาไปปฏิบัติใช้ได้จริงเลยครับ
…
2) หาคอร์สเรียนออนไลน์ อ่านหนังสือ
ประเด็นหลักอย่างแรกเลยให้ทำเลยก็คือ “คอร์สเรียนออนไลน์ฟรี” ครับ
มีอยู่ตามแหล่งออนไลน์ทั่วไป พิมพ์หาได้อย่างได้ง่ายในกูเกิลเต็มไปหมดให้เลือกเรียน ซึ่ง!
คอร์สต่างๆเหล่านั้น จะมีทั้งระยะสั้นและระยะยาว ก็เลือกเรียนให้เหมาะสมกับช่วงเวลาของตัวเองได้เลยครับ
หรือใครที่ชอบอ่านหนังสือ อ่านอย่างเป็นบ้าเป็นหลังก็แน่นอนล่ะครับ ไปซื้อหนังสือมาตุนเรียบร้อย หรืออาจจะกลับไปอ่านเล่มเก่าๆเพื่อรื้อฟื้นความรู้เดิมๆให้เอามาประบใช้กับสถานการณ์ใหม่ๆในตอนนี้ก็น่าจะมีประโยชน์เหมือนกันครับ
…
3) ออกกำลังกายเช้ากับเย็น
แน่นอนละครับว่าตอนทำงานเราหาข้ออ้างให้ตัวเองได้ตลอดเลยครับ
“เหนื่อยอ่ะเอาไว้พรุ่งนี้ละกันเน้าะ ขอนอนพักก่อน ทำงานมาเหนื่อยๆทั้งที”
รอบนี้ได้พักเต็มที่แล้วก็ใส่เต็มเลยนะครับ ไม่จำเป็นต้องไปยิม ไม่จำเป็นต้องไปรอบสนามในสวนสาธารณะ ที่ห้อง ที่บ้านของเรานี่แหละครับ เหมาะสมสุดเริ่มได้เลย
ในยูทูปแค่พิมพ์ไปว่า “ออกกำลังกายที่บ้าน 30 นาที” หรือถ้าเป็นภาษาอังกฤษ ซึ่งจะมีลูกเล่นและวิดีโอให้เยอะกว่ามากครับ ลองพิมพ์ไปเลย “workout at home 30 mins”
เช้า1 ครั้ง เย็น 1 ครั้ง แค่นี้รับรองว่าร่างกายของเราจะแข็งแรงพร้อชมสู้โรคต่างๆได้แน่นอนครับ!
…
4) วางแผนชีวิตตัวเอง ทบทวนเป้าตัวเอง ในทุกมิติของชีวิต
มิติในชีวิตในความคิดของผมนะครับ จะมีอยู่ด้วยกันก็ 6 ประเภท
1) สุขภาพ
2) ความสัมพันธ์
3) การเงิน
4) การงาน
5) สังคม
6) การพัฒนาตัวเอง
ซึ่งคงไม่ใช่เรื่องเสียหายอะไรครับ ถ้าเราจะมาลองคิดทบทวนเรื่องราวเหล่านี้จริงจังกันอีกครั้ง ณ ช่วงเวลาที่ว่างแบบนี้ และสงบ ปลอดภัยในแบบนี้
แนะนำให้มีสมุดกับดินสออยู่คู่ด้วยนะครับ จะได้เขียนอะไรลงไปได้ทันทีตอนมีไอเดียใหม่ๆขณะที่กำลังทบทวนอยู่ครับ
…
5) ฝึกความสามารถในการทำอาหาร
ใจเย็นก่อนครับคุณผู้อ่าน บางคนถึงกับถอนหายใจ555555555
ผมว่าข้อนี้สำคัญมาก “เพราะแน่นอนล่ะว่าไม่ว่าจะสามีหรือภรรยาคนไหนที่ทำกับข้าวได้อร่อยนั้น ความเสน่ห์หาย่อมอยู่ที่ปลายจวักอย่างที่เขาล่ำลือกันนั่นและ”
ช่วงนี้ทานข้าวที่ไหนก็อันตรายครับ ทำกินเองที่บ้านนี่แหละ อร่อยไม่อร่อยไม่รู้ครับ แต่ถ้าเราได้มีโอกาสที่จะทำ เราก็ต้องฝึกให้มันอร่อยไปเลยครับ ผมว่าน่าสนใจมากกับการทำอาหารในช่วงเวลาแบบนี้ครับ
…
นี่ก็เป็นคำแนะนำของผมสำหรับคนที่ไม่รู้จะทำอะไรช่วงอยู่บ้านครับ
ลองเลือกสัก 1 ข้อแล้วลองทำทุกๆวันดู มันคงจะดีไม่น้อยเลยที่เราได้หลีกเลี่ยงคนมากมาย
ด้มีเวลาอยู่กับตัวเอง ถ้าทุกอย่างกลับไปเป็นปกติ เรายังมีความสามารถบางอย่างกลับไปอีกด้วย
เพื่อที่จะได้ไม่เป็นการเสียเวลาและไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัส covid - 19 นั้น
ผมมีหลายอย่างแนะนำให้ทำตอนอยู่บ้านเยอะแยะเต็มไปหมดเลยครับ เริ่มที่
1) จัดบ้าน กวาดบ้าน ถูบ้าน ล้างบ้าน
ถ้ายังรู้สึกว่าทำไมชีวิตของเราถึงยังไม่ไปไหนสักที ทำอะไรก็ติดๆขัดๆ
“พื้นที่ที่เราพักผ่อนนั้นส่งผลต่อความรู้สึกของเราจริงครับ” ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่ามันเป็นทริกเล็กๆที่ส่งผลต่อการมองภาพต่างๆในชีวิตอย่างมากก็เริ่มที่การจัดบ้านนี่ล่ะ
“แนะนำหนังสือ ชีวิตดีขึ้นทุกด้านด้วยการจัดบ้านครั้งเดียว” จากคอนโดะ มาริเอะ ครับ อ่านสนุก เอาไปปฏิบัติใช้ได้จริงเลยครับ
…
2) หาคอร์สเรียนออนไลน์ อ่านหนังสือ
ประเด็นหลักอย่างแรกเลยให้ทำเลยก็คือ “คอร์สเรียนออนไลน์ฟรี” ครับ
มีอยู่ตามแหล่งออนไลน์ทั่วไป พิมพ์หาได้อย่างได้ง่ายในกูเกิลเต็มไปหมดให้เลือกเรียน ซึ่ง!
คอร์สต่างๆเหล่านั้น จะมีทั้งระยะสั้นและระยะยาว ก็เลือกเรียนให้เหมาะสมกับช่วงเวลาของตัวเองได้เลยครับ
หรือใครที่ชอบอ่านหนังสือ อ่านอย่างเป็นบ้าเป็นหลังก็แน่นอนล่ะครับ ไปซื้อหนังสือมาตุนเรียบร้อย หรืออาจจะกลับไปอ่านเล่มเก่าๆเพื่อรื้อฟื้นความรู้เดิมๆให้เอามาประบใช้กับสถานการณ์ใหม่ๆในตอนนี้ก็น่าจะมีประโยชน์เหมือนกันครับ
…
3) ออกกำลังกายเช้ากับเย็น
แน่นอนละครับว่าตอนทำงานเราหาข้ออ้างให้ตัวเองได้ตลอดเลยครับ
“เหนื่อยอ่ะเอาไว้พรุ่งนี้ละกันเน้าะ ขอนอนพักก่อน ทำงานมาเหนื่อยๆทั้งที”
รอบนี้ได้พักเต็มที่แล้วก็ใส่เต็มเลยนะครับ ไม่จำเป็นต้องไปยิม ไม่จำเป็นต้องไปรอบสนามในสวนสาธารณะ ที่ห้อง ที่บ้านของเรานี่แหละครับ เหมาะสมสุดเริ่มได้เลย
ในยูทูปแค่พิมพ์ไปว่า “ออกกำลังกายที่บ้าน 30 นาที” หรือถ้าเป็นภาษาอังกฤษ ซึ่งจะมีลูกเล่นและวิดีโอให้เยอะกว่ามากครับ ลองพิมพ์ไปเลย “workout at home 30 mins”
เช้า1 ครั้ง เย็น 1 ครั้ง แค่นี้รับรองว่าร่างกายของเราจะแข็งแรงพร้อชมสู้โรคต่างๆได้แน่นอนครับ!
…
4) วางแผนชีวิตตัวเอง ทบทวนเป้าตัวเอง ในทุกมิติของชีวิต
มิติในชีวิตในความคิดของผมนะครับ จะมีอยู่ด้วยกันก็ 6 ประเภท
1) สุขภาพ
2) ความสัมพันธ์
3) การเงิน
4) การงาน
5) สังคม
6) การพัฒนาตัวเอง
ซึ่งคงไม่ใช่เรื่องเสียหายอะไรครับ ถ้าเราจะมาลองคิดทบทวนเรื่องราวเหล่านี้จริงจังกันอีกครั้ง ณ ช่วงเวลาที่ว่างแบบนี้ และสงบ ปลอดภัยในแบบนี้
แนะนำให้มีสมุดกับดินสออยู่คู่ด้วยนะครับ จะได้เขียนอะไรลงไปได้ทันทีตอนมีไอเดียใหม่ๆขณะที่กำลังทบทวนอยู่ครับ
…
5) ฝึกความสามารถในการทำอาหาร
ใจเย็นก่อนครับคุณผู้อ่าน บางคนถึงกับถอนหายใจ555555555
ผมว่าข้อนี้สำคัญมาก “เพราะแน่นอนล่ะว่าไม่ว่าจะสามีหรือภรรยาคนไหนที่ทำกับข้าวได้อร่อยนั้น ความเสน่ห์หาย่อมอยู่ที่ปลายจวักอย่างที่เขาล่ำลือกันนั่นและ”
ช่วงนี้ทานข้าวที่ไหนก็อันตรายครับ ทำกินเองที่บ้านนี่แหละ อร่อยไม่อร่อยไม่รู้ครับ แต่ถ้าเราได้มีโอกาสที่จะทำ เราก็ต้องฝึกให้มันอร่อยไปเลยครับ ผมว่าน่าสนใจมากกับการทำอาหารในช่วงเวลาแบบนี้ครับ
…
นี่ก็เป็นคำแนะนำของผมสำหรับคนที่ไม่รู้จะทำอะไรช่วงอยู่บ้านครับ
ลองเลือกสัก 1 ข้อแล้วลองทำทุกๆวันดู มันคงจะดีไม่น้อยเลยที่เราได้หลีกเลี่ยงคนมากมาย
ด้มีเวลาอยู่กับตัวเอง ถ้าทุกอย่างกลับไปเป็นปกติ เรายังมีความสามารถบางอย่างกลับไปอีกด้วย
