Jeff Galloway ชายผู้สร้างวิถี ‘Jeffing’ และทำให้การวิ่งเป็นของทุกคน

ก่อนที่โลกจะหลงใหลในการวิ่งเหมือนทุกวันนี้ 

ครั้งหนึ่ง ‘การวิ่ง’ เคยถูกมองว่าเป็นเรื่องของนักกีฬาเท่านั้น 

เป็นพื้นที่ของคนที่แข็งแรง วินัยสูง และ ‘เก่งพอ’ ที่จะไปถึงเส้นชัย 

สำหรับคนธรรมดา การวิ่งมาราธอนดูเหมือนเป็นเรื่องไกลตัว 

เต็มไปด้วยความกลัว ความไม่มั่นใจ และคำถามว่า “เราจะทำได้จริงเหรอ?” 

แต่มีชายคนหนึ่ง… ที่เข้ามาเปลี่ยนความเชื่อนั้นไปตลอดกาล 

เขาทำให้โลกได้รู้ว่า การวิ่งไม่ใช่เรื่องของคนเก่ง 

แต่คือโอกาสของทุกคน… ขอแค่กล้าที่จะเริ่มต้น!

ที่มา  : https://thestandard.co/jeff-galloway-jeffing-run-walk/