รู้หรือไม่? คนเดินช้า มักแก่เร็ว

งานวิจัยเผย”ความเร็วในการเดินบ่งบอกได้ถึงสุขภาพและสมอง”

เราทุกคนอาจเคยอยู่ในสถานการณ์หงุดหงิดที่ต้องติดอยู่ข้างหลังของคนเดินช้าในทางเดินที่เต็มไปด้วยผู้คนเยอะๆเดินกันอยู่ หรือแม้แต่เพื่อนๆเราเอง

ไม่ว่ากรณีไหนๆมันก็อาจเกิดความรำคาญเมื่อคุณไม่ได้ก้าวไปด้วยความเร็วที่ต้องการแต่งานวิจัยใหม่ชิ้นนี้อาจช่วยกระตุ้นเพื่อนๆของคุณให้เดินเร็วขึ้นเล็กน้อยก็ได้

มหาวิทยาลัย Duke ในแคลิฟอร์เนียได้ทำการการวิจัยนี้ร่วมกับชายหญิงกว่าพันคนในนิวซีแลนด์ โดยเริ่มการวิจัยตั้งแต่พวกเขายังเป็นเด็กตัวเล็กๆและให้พวกเขาเข้าร่วมการทดสอบอย่างสม่ำเสมอตลอด

มีการทดสอบทั้งในด้านสุขภาพและการทำงานของสมอง และเมื่อปีที่แล้วเป็นการทดสอบครั้งสุดท้าย รวมทั้งหมดงานวิจัยนี้กินเวลาไป 45 ปีเต็มในการศึกษาเรื่องนี้

ผลวิจัยออกมาว่า”คนเดินช้า ร่างกายจะแก่ไวกว่าคนที่เดินเร็ว” แสดงให้เห็นถึงปัญหาด้านสุขภาพของแต่ละคนก่อนเข้าสู่วัยชราที่เชื่อมโยงกับความเร็วการเดิน

และไม่ใช่แค่ในเรื่องสุขภาพเท่านั้น คนที่เดินช้ามากๆยังบ่งบอกถึงระดับ IQ ที่มีแนวโน้มจะน้อยกว่าคนเดินเร็วอยู่พอสมควรอีกต่างหาก

ดังนั้นเราอาจจะต้องรีบเดินให้เร็วขึ้นอีกนิด เพื่อชีวิตและสุขภาพที่ดีขึ้น

 
 

 

Visitors: 876,431