ประชาสัมพันธ์จากอำเภอแม่ฟ้าหลวง เรื่อง การรับบริจาคโลหิต
เหล่าสภากาชาดจังหวัดเชียงรายร่
ณ หอประชุมที่ว่าการอำเภอแม่ฟ้
ข้อปฏิบัติในการเข้าร่วม
- สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลาที่เข้
การเตรียมตัวสำหรับบริจาคโลหิต
1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6 ชั่วโมง ในคืนก่อนวันบริจาคโลหิต
2. มีสุขภาพแข็งแรง ไม่เป็นหวัดหรืออยู่ในระหว่างรั
3. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่
4. ดื่มน้อยอย่างน้อย 3 - 4 แก้ว ก่อนการบริจาคโลหิตอย่างน้อย 30 นาที
5. งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่
6. งดสูบบุหรี่อย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนรับบริจาคโลหิต
|